毎日口にれる食べ物は、その人の体と心を作る。だから、なるべく体に優しいものを摂るように心がけるといいよ。 けれど、いい物を入れようとするとお金もかかるよね。一人暮らしや余裕がない状態ではその食事を摂ることがストレスになる事もあるよね。 そん…
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