香りは時にあなたを癒してくれる。香りは時にあなたを元気にしてくれる。香りは時にあなたを素敵な人にさせてくれる。 香りにはあなたの奥底にある潜在意識を動かす力がある。香りにはあなたの感情にそっと寄り添う力がある。香りはいつでもあなたをやさしく…

今食生活の見直しをと言われている。一昔の日本の食生活と今現代の食生活は大きく変わっている。 便利になった時代は食べ物に人工のものが使われるようになり香りも天然の香りと変わらないものもたくさんできた。 その中で人の生命にとって良くないものも増…

人はいつも明るく元気に前向きにいられることが１番好ましいが恐らくその状態を毎日維持できる人というのは数少ないことだろう。 人は生きている中で日々色々なことが起きる。楽しいこともあれば悲しいこともある。嬉しいこともあれば悲しいこともある。明る…

あなたはどんなことにチャレンジしてみたいですか？あなたがずっとやりたかったこと小さなことから大きなものまでどんどんチャレンジしていこうよ！ スキューバーダイビング？スカイダイビング？バンジージャンプ？ クルーズの旅で世界一周？国内一周旅？動…

心の傷を消せるのは君しかいないんだ。どんなに君の心を癒してくれる人がいてもどんなに君を明るく楽しませてくれる人がいてもどんなに君をやさしく抱きしめてくれる人がいても 君が自分の心を開き自分と向き合うことをしない限り君の心の傷は消えないんだ。…

一つの方法をコツコツやっていくことも素敵なことだけどもっと自由に自分なりに発想して幅を広げていかないかい？ 君が少しでも興味のあるものや惹かれるものを枠にはまらず自由に自分なりにやってみるんだ。 絵を描くのが好きなら色彩や色を付ける道具、絵…

容姿があまり良くないからちょっとマニアっぽいから 人は外見だけで判断してしまうことろがあります。確かに必要最低限の外見は必要かも知れません。 ですが少しくらいぽっちゃりしていても少しくらい顔がテカっていても少しくらい汗をかいていても その人の…

子供を甘やかせて育てるのとほめて育てるとは全く意味が違います。褒めて育てると言うのは子供の個性や才能を伸ばし自信と勇気と前を歩いていく力を与えます。 子供をただ甘やかして育てるのは子供自身が善悪の区別がつかなくなることがり人に迷惑を掛けても…

あなたの周りにいる人はあなたの鏡と言われています。あなたの中にも同じような面がありますよということですが時にあなたの映る人の中には反面教師となる人もいます。 あなたがその方を見てあまりいい気分にならないのであればあなたはそうなってはいけませ…

あなたの人生はあなたのものとして生きていますか？あなたの人生はあなたがちゃんと主役になっていますか？ あなたの人生の主役が親になっていませんか？あなたの人生の主役が子供なっていませんか？あなたの人生の主役が恋人になっていませんか？あなたの人…

何かの答えが欲しい時どうすればいいか分からない時あなたは誰の「どうしたいか？」を優先していますか？ 誰かの言葉を優先していますか？あなた自身の「どうしたいのか？」を優先しますか？ あなたの問題はあなたでしか解決出ません。あなたの決断はあなた…

瞑想と聞くとのようなことを思い浮かべますか？ 座禅を組んで呼吸を整え、大きく息を吸って吐き目を瞑り雑念を消しながらこの時に集中し静かに このような形を瞑想だと思っていますか？ 確かに良く言われているのはこのような形を瞑想と言います。 ですが忙…

あなた才能は今眠っていませんか？あなたの才能は今くすぶっていませんか？ 才能なんてないと思い込んでいませんか？私は平凡な人間だと思い込んでいませんか？ 誰でも必ず才能を持っています。その才能に気づき活かすかはあなた次第です。 人より記憶力が強…

文章を書くのが苦手でも自分なりに考えて文章を書き続け自分の夢を叶えるために一歩一歩歩いていく人と 一つのことが無理だと思ったらすぐにそこから手を引き次のことに取り掛かっていきながら自分の夢を叶えるために歩いていく人 どちらが夢を叶えると思う…

時に人は恋人や夫婦、子供や親と依存しあう関係が起こることがある。 依存を深い愛とどこかで錯覚を起こしてしまい互いがなかなか離れることが難しくなることがある。 だが、依存は愛ではない。時に依存は人を苦しめてしまう。 時に依存は互いの関係を壊して…

人は何かを始めようとする時何かの行動を起こそうとする時あなたの前に選択肢が現れることがある。 もしあなたの前に２つの選択肢や３つの選択肢に迷ってしまったら どの選択肢があなたにとって楽しく感じるか？どの選択肢がワクワクしたり胸が躍るか？を基…

色々なことを考えすぎていませんか？沢山のことを一度に考えすぎていませんか？ 人は悩みや問題を抱えている時どうしても四六時中、暇があれば考えてしまいます。 忙しくしていても、ふと落ち着いたときに悩みや問題が湧きあがってきて考えてしまいます。 頑…

あなたは何にしても不器用ですか？本当は愛に溢れていても、それをうまく出せませんね。本当は人を思う心が強くても、それをうまく表現できませんね。本当は心がすごく優しくても今までの固定観念で素直になれませんね。 だからあなたは時に人に誤解されてし…

いつもラフな服装をしているのならいつも素顔で過ごしているならたまには思いっきりおしゃれして出かけてみようよ。 オシャレな服を着て素敵なアクセサリーを着けてきれいにメイクしてピカピカな靴を履いて ショーウインドーに映る自分にうっとりしながら決…

あなたの友人や恋人、パートナーや家族はありのままのあなたを受け入れ愛してくれていますか？ あなたは友人や恋人、パートナーや家族にありのままのあなたを出していますか？ 偽りのあなたを演技しているとあなた自身が辛く悲しくなってしまい、人を信じる…

大人になると子供のように無邪気にはしゃいだり歌ったり踊ったり楽しむことをしなくなってくる。 しなくなるんじゃなくて、できなくなると言った方が正しいかな。 大人になっていくと周りの環境や目や言葉が子供の時の純粋で素直な気持ちを奪っていく。 そし…

人は失敗をすればするほど、自信をなくしやる気がなくなってしまう。人は失敗すればするほど、恐怖や不安が大きく膨らみ前へ進むことを拒んでしまう。 ですが、ここで失敗を恐れて立ち止まってしまったらあなたは先にある素晴らしい人生に出会えることが出来…

何をやってもうまくいかない時ありますか？次から次へと嫌なことの連鎖が続いていますか？毎日は憂鬱で辛いですね。 もしかするとあなたが進むべき道がずれているのかもしれません。もしかするとあなた田が叶えたい夢の決断が本気か試されているのかもしれま…

今やりたいことをやっている人を見て羨ましく思うのはその人の後ろに「自由」を見ているからさっ。 お金とか権力とかそういう物質なことじゃなくて自由に自分らしく生きていることに羨ましさや憧れを抱いているんだ。 そういう人たちはずっと自由に生きてき…

新しい年を迎えたら、親しい人や愛する人に新年の挨拶をしよう！それができたら今度は神社にお参りに行こう。そして神様にご挨拶をしよう。次はご先祖様たちにご挨拶をしよう。 新しい年を迎えたらすべてが１からのスタートになるんだ。だから、まっさらの状…

あなたの中にあれをしちゃいけない、こうしなきゃいけないってあなたのルールや規則にがんじがらめになっていませんか？ それはきっとあなたのが今まで生きてきた中で様々な人や環境や経験から生まれてきたのでしょう。ですが今こそ、その固定観念を破る時で…

新しい年を迎えました。今年成し遂げたいこと、行ってみたいと思う場所、やりたいこと紙に書いてみよう！ 今年は去年のあなたと違います。年が変わると共に、あなた自身も新しい自分としてスタートをします。 さあ！今年１年素晴らしく楽しくあなたらしい１…