朝の散歩で色々なことを感じてみよう

朝の散歩にはあなたたちにたくさんの事を感じさせてくれる。

小鳥のさえずり、虫の鳴き声

季節の匂い

雨上げりの匂い

天気のいい朝の匂い

肌を通して伝わる冷たさ、暖かさ

五感をフルに活用することで

どんどん五感が発達するよ。

朝というのは五感を活用できる時間なんだ。

風の音

匂い

虫や小鳥たちの声

肌に伝わる感触

ゆっくり散歩しながら感じてみて。

都会でも感じることはできるけれど

できれば自然の中を散歩した方がたくさん感じることができるよ。

週末や休みの日にいつもより早起きして

出かけてみよう。

ただ、歩くだけじゃなくて風景も楽しんでね。

小鳥たちを観察してみたり、木々を眺めてみたり

川の流れの音を感じてみよう。

朝の散歩で

その日１日とてもいい１日を過ごせそうって感じるんだ。

そして素晴らしい景色や動物達の可愛いしぐさを見て感じながら

この世界に感謝しよう。