心
時にあなたを助け時にあなたを励まし時にあなたを勇気づけ 時にあなたを元気にさせ時にあなたを癒し時にあなたからネガティブな感情を抑えてくれる そんなお守りを自分自身で作って身につけよよ。 お守りは神社や特別なエネルギーを入れてもらわないといけな…
いつも家や自然の中で一時を過ごしているのならたまには静かなカフェで過ごしてみるものいいよ。 クラシックやオシャレなテンポのBGMが流れるお客さんでごちゃごちゃしていないカフェを選ぶといいよ。自然や家とはまた違った気分を味わえる。 ゆったりと座り…
何かを思い詰めている時漠然と不安が襲ってきたとき突然寂しさがあなたを包んでしまったとき 朝、空を見上げてごらん。 雲の切れ間から光が差し込んでとても幻想的で素晴らしい風景を見ることができる。 その姿を目にするときっと君は心が静まると同時に生き…
あなたは自分のことが好きですか？あなたは自分の欠点ばかり見ていませんか？あなたは自分の嫌な面ばかり気にしてませんか？ あなたは人から欠点ばかりを指摘されて落ち込んでますか？あなたは人から長所を褒められたら素直に受け止めていますか？ 人は不思…
親というのは愛する子供が愛おしくてたまりません。時にあなたは鬱陶しいと感じることがあるでしょう。特に思春期の時などは特にそう思うかもしれません。 あなたの親があなたを構うことが苦しいですか？あなたの親があなたを構うことが恥ずかしいですか？あ…
家族の中の誰かが心の病を抱えてしまったら最初は、いいえ、一時の間自分を責め、周りを羨み、ショックを隠し切れないことでしょう。 いつもいつも涙があふれ出ることがあるでしょう。時に相手に対して怒りを感じてしまうこともあるでしょう。 一緒に外出す…
あなたはいつも一人と感じていますか？人と話すことが怖いですか？ もしあなたが人との関係で傷ついてしまったことがあるのなら人と接することに恐怖を感じることでしょう。 人は恐怖を感じてしまうとそこから前へ進むことができず立ち止まり続けてしまうこ…
何事にも全力で明るく前向きに取り組む人は気がつけば周りをも味方にします。 例えそれが困難だ、無理だと周りから言われてもあなたがその言葉に飲みこまれずに自分を信じ貫くことができたら 例え誰にも相手にされなかったり馬鹿にされたり批判されても絶対…
今大好きな人との恋愛が終わってとても悲しんでますか？愛していた人のためにオシャレをして自分を磨いてきて相手が喜んでくれることを全力でやってきたのにと落ち込んでますか？ 恋愛は人を成長させます。もし、あなたが今悲しくて涙が出そうなら我慢せずに…
あなたは今あなたらしく生きてますか？あなたは今幸せな毎日を送っていますか？あなたは今楽しい日々を過ごしていますか？ 生きていれば楽しいことも嬉しいこともあれば辛いことも悲しいこともあります。 そんな人生の中でもあなたがあなたらしく幸せに生き…
神様やご先祖様はあなたをいつでも温かく見守り時にあなたを助け、時にあなたを正しい道へと導いてくれる存在です。 決してあなたに意地悪をしたりあなたを不幸にしようということはありません。 よく神様にはこうしないといけないご先祖様にはこういうこと…
朝の散歩にはあなたたちにたくさんの事を感じさせてくれる。小鳥のさえずり、虫の鳴き声季節の匂い雨上げりの匂い天気のいい朝の匂い肌を通して伝わる冷たさ、暖かさ 五感をフルに活用することでどんどん五感が発達するよ。 朝というのは五感を活用できる時…
運動をした方が体も心も元気になれる。運動をすることで心が明るくなって前向きになれる。運動はできれば習慣にした方がいいね。 けれど忙しくてなかなか運動ができないなかなか一歩が出ないそういった声も沢山聞こえてくるよね。 毎日ウォーキングができな…
人は笑えば笑うほど健康になる人は笑えば笑うほど肌がイキイキしてくる人は笑えば笑うほどどんどん幸せになるそして君だけじゃなく周りの人たちをも幸せにするんだよ。 笑うことで君の体の中の細胞たちが活発になるんだ。笑うことでもっと笑顔になる事が増え…
誰だってどんなに長く生きていても新しい発見はあるよ。だから分からないことなんてたくさんあるんだ。 けれど君たちは年を重ねていくうちに分からないから教えてという言葉を言うことに抵抗を感じてしまう。 分からなないという言葉に違和感を覚え分からな…
幼い頃は毎年誕生日がくると誰かが祝ってくれた。大人になって年を重なるごとに誕生日を祝ってくれる人がいなくなってきた。 誕生日は特別な日。この世界に誕生した素晴らしい日。 年を重ねても誕生日という特別な日素晴らしい日を祝ってあげよう。 サプライ…
香りは時にあなたを癒してくれる。香りは時にあなたを元気にしてくれる。香りは時にあなたを素敵な人にさせてくれる。 香りにはあなたの奥底にある潜在意識を動かす力がある。香りにはあなたの感情にそっと寄り添う力がある。香りはいつでもあなたをやさしく…
心の傷を消せるのは君しかいないんだ。どんなに君の心を癒してくれる人がいてもどんなに君を明るく楽しませてくれる人がいてもどんなに君をやさしく抱きしめてくれる人がいても 君が自分の心を開き自分と向き合うことをしない限り君の心の傷は消えないんだ。…
容姿があまり良くないからちょっとマニアっぽいから 人は外見だけで判断してしまうことろがあります。確かに必要最低限の外見は必要かも知れません。 ですが少しくらいぽっちゃりしていても少しくらい顔がテカっていても少しくらい汗をかいていても その人の…
子供を甘やかせて育てるのとほめて育てるとは全く意味が違います。褒めて育てると言うのは子供の個性や才能を伸ばし自信と勇気と前を歩いていく力を与えます。 子供をただ甘やかして育てるのは子供自身が善悪の区別がつかなくなることがり人に迷惑を掛けても…
瞑想と聞くとのようなことを思い浮かべますか？ 座禅を組んで呼吸を整え、大きく息を吸って吐き目を瞑り雑念を消しながらこの時に集中し静かに このような形を瞑想だと思っていますか？ 確かに良く言われているのはこのような形を瞑想と言います。 ですが忙…
あなたは何にしても不器用ですか？本当は愛に溢れていても、それをうまく出せませんね。本当は人を思う心が強くても、それをうまく表現できませんね。本当は心がすごく優しくても今までの固定観念で素直になれませんね。 だからあなたは時に人に誤解されてし…
いつもラフな服装をしているのならいつも素顔で過ごしているならたまには思いっきりおしゃれして出かけてみようよ。 オシャレな服を着て素敵なアクセサリーを着けてきれいにメイクしてピカピカな靴を履いて ショーウインドーに映る自分にうっとりしながら決…
あなたの友人や恋人、パートナーや家族はありのままのあなたを受け入れ愛してくれていますか？ あなたは友人や恋人、パートナーや家族にありのままのあなたを出していますか？ 偽りのあなたを演技しているとあなた自身が辛く悲しくなってしまい、人を信じる…
何をやってもうまくいかない時ありますか？次から次へと嫌なことの連鎖が続いていますか？毎日は憂鬱で辛いですね。 もしかするとあなたが進むべき道がずれているのかもしれません。もしかするとあなた田が叶えたい夢の決断が本気か試されているのかもしれま…
あなたにはいつも決まってお参りする神社はありますか？もしあるのなら定期的にお参りしましょう。あなたがお参りしようと思った時にお参りてください。 そして、あなたのお気に入りの場所の近くに神社がある時や気になる神社がある時はその気持ちに従ってそ…
家事をする時仕事をする時運動をする時勉強をする時 なかなかやる気がおこない時ってあるよね。この一歩がなかなか出来ないときがあるよね。なかなか腰が上がらない時ってあるよね。 そんな時はお気に入りの曲を探して聴きながらやってみよう。 やる気が起こ…
昔から邪悪なものから自分を守るにはキラキラ輝くものを見つけるといいと言われてるんだよ。 ネックレスや指輪やピアスにイヤリング女性なら目元につけるアイシャドーのラメもいいね。 邪悪とされる者たちはキラキラ輝くものが苦手なんだ。 あまりキラキラす…
自分は一人だと心が寂しがってますか？恋人も友人もいないからと心が悲しんでますか？自分には誰もいないと心が沈んでいますか？ 恋人がいたら必ず幸せと言えますか？たくさんの友人がいたら幸せと言えますか？ 今例えあなたが一人でも悲しむことも沈むこと…
あなたはあなた自身を愛してますか？人は色々な面を持っています。すべてが完璧な人はいません。 人は自分の失敗や自分の落ち度を責め、悲しみ、時に痛みつけることがあります。ですが、あなたはあなたでしかありません。もう、自分を傷つけたり自分を責めた…
